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考研进入备考疲惫期怎么办?这三步带你走出困境!

距离23届考研还有6个月左右的时间,大家复习的怎么样了?

随着6月的到来,天气也越来越热,有些同学的学习热情,并没有因为天气的热情而高涨,反而受到天气炎热和复习困难的影响,开始进入复习疲惫期,没办法静下心来安心复习,暑假也即将到来,这个时候已经进入考研第一个弃考高峰,很多同学可能已经开始动弃考的念头。

考研作为一场马拉松,确实容易让人有时感到筋疲力尽,但请你相信,你不是一个人在战斗,还有很多也在备考的同学和你有一样的想法,我们需要做的就是尽快调整状态,稳住情绪稳扎稳打,最后能上岸的名额就只有那么多,在这最后的六个月里,大家拼的就是自我调整。

相信自己,一定行!

1. 积极的心理暗示

考研进程已经过半,我想很多人都在备考的时候迷茫与困惑过。

对自己的前途一片茫然,看着那堆积成山的复习资料,看着考研的日子一天天地逼近,自己却还有好多知识点还没有复习到。

遇到这种问题,喵小研想说的是不要惊慌,换个思路想想,你的对手或许正和你面临一样的困境。

尽管近几年考研人数暴涨,但每年到12月都会有好多人选择弃考,有的甚至到了考场,考完第一场政治以后,后面几场就不来了,这种大有人在,说到底别看每年考研人数几百万的,你的竞争对手永远只有你自己。

而战胜自己首先要做到的就是战胜自己的情绪,不能被情绪左右,要学会控制自己的情绪,同时也要坚持复习下去,其实光这样做,你就超越了相当一部分人了。

想太多反而让自己负担太重,与其把精力花在想上,不如放空自己,专注做自己该做的事情。

偶尔也需要给自己来点心理暗示,会对自己的复习状态有小提升哦!

考研是一个孤独的战场,你要学会适应和享受孤独。

加油,考研人!

2. 多动脑勤动笔

考研复习特别忌讳:死记硬背,不动脑筋。

题目是会变化的,知识点也是灵活考察的,只有真正理解知识点,你才能在灵活多变的题目中,找到答题思路。

同时复习的时候一定要做笔记,方便自己后期回顾知识点。

做笔记是一本书由薄到厚再由厚到薄的过程,这样能够对知识点形成自己的认知。

把脑和手结合起来,既要思考也要把思路写下来,这样效率才是最高的,不要让自己的思绪浪费在不必要的地方,收!

3. 制定计划认真完成

“无计划不成方圆”

计划的重要性大家懂得都懂。

制定计划一定要符合自己,尽量详细,同时可以根据自己的习惯进行细化,分块地完成任务。

及时反馈也是必要的,计划不是一成不变的,通过复习计划的反馈,及时调整计划,也是对计划的一种完善。

最后喵小研想说的是,适当的休息是必要的,人不是机器,过度的劳累就会像泄气的皮球,什么都做不了。

既然选择了考研这条路,坚持下去吧!这条路没那么好走,但山顶的风景绝对值得。

#23考研#

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